战友！请关注旅途健康

近全国多个省市因暴雪造成交通阻滞给旅客身心健康带来许多利影响鉴们特别提醒休假探亲官兵——小心水土服随着环境改变休假探亲官兵出现失眠乏力食欲振腹胀腹泻等症状战友甚至得荨麻疹这就人们通常所说水土服水土服从医学角度讲因地区水土饮食结构改变导致肠道菌群紊乱引起消化道功能失调出现荨麻疹则因生活环境改变引发体质过敏症状回家探亲战友身边好准备治疗腹泻药物旦因水土服出现腹泻时时服用止泻药适当调整饮食若出现荨麻疹较轻时多饮茶叶蜂蜜水小撮茶叶两匙蜂蜜减轻过敏症状较重就服用苯海拉明扑尔敏非那根类脱敏药物时应多补充含维生素C水果于失眠官兵少量服用安定或利眠宁谨防旅途精神病旅途精神病发生旅行途中短暂精神性障碍春运高峰时期返乡人数增多旅客间于相互拥挤碰撞干扰极易出现情绪波动产生急躁紧张烦恼易怒等情绪时旅客长时间保持特殊体位姿势全身肌肉处于紧张状态极易产生身体疲劳精神疲劳过度疲劳体力消耗导致精神活动障碍易发生旅途精神病
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