军事训练伤与防治措施
部队条令条例相关政策文件训练大纲合安排训练科目搞急于求成突击达标训练做到精心策划严密组织先简后繁先易后难先弱后强先小后大渐进方式安排进度强度避免单动作过度训练训练前应做热身活动10～15分钟训练后应做放松活动训练中抓好训练指导切实按动作领进行练习做到体力技巧运动相结合尽量避免减少训练伤加强军事训练中卫生监督卫生防护 保军事训练计划落实提高训练质量减少或避免军事训练伤发生部队卫生人员应做好训练中卫生监督防护工作1部队进行系统军事训练前卫生部门应参训人员进行体质健康全面评估影响训练伤病情况时向训练部门提出调整训练意见2体能训练过程中卫生人员应深入训练现场做好安全防护工作于包扎止血固定搬运人工呼吸胸外心脏按压等急救技术进行现场演示进步提高参训人员自防病自救互救能力3训练中注意饮食卫生营养搭配合膳食利于增强官兵体质训练后体力迅速恢复训练前餐应易消化高糖低脂食物主训练后适当进食高脂高蛋白类食物出汗多时适当补充
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