军事训练伤与防治措施
水盐分4保证充足睡眠睡眠足过度疲劳往往会增加训练伤发生率据报道许多军事训练伤关充足睡眠充沛精力减少训练伤少方面开展心疏导强化心训练 全体参训人员进行心健康测评心素质作出个综合评定做好相应心教育心疏导工作讲清心因素训练影响保持心稳定方法克服训练中恐惧感紧张感减轻心压力增强自信心主观能动性加强心适应性训练提高训练适应能力定期检修器材设备科学选择训练环境 建立每次训练前先严格检查场地器械后进行训练制度保训练安全训练中般选择平整泥土砂石地宜注意清除场地中金属等障碍物保持训练场地器材完好率达到100
<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：