健康快报
春季生病4个小绝招1.凉水洗鼻子先给鼻子降降温让鼻腔适应较低温度2.开窗换气打开气窗保证屋内上方空气流3.盐水漱嗓子每天早晚用淡盐水漱口1次杀死口腔内致病菌4.能乱穿衣薄薄春装根本抵挡住天气变化爱上火吃么蔬菜好1.白菜清热除烦利便作用2.芹菜肝火3.莴笋清热顺气化痰4.茭白清热解毒功效5.莲藕清热生津润肺止咳6.茄子清热解毒7.合清热润肺止咳功效8.苦瓜性大凉味苦泻经实火味苦寒清热食品花生好煮着吃1.花生润肺化痰滋阴调气清咽止咳2.盐水煮食养肺煮熟后花生容易消化充分利用花生壳内层红衣医疗保健作用3.治疗血小板减少防治出血性疾病预防糖尿病心血管病4.花生里白藜芦醇能预防癌症能抑制血小板凝聚防止心梗发生解决身体常见痒1.眼睛痒揉需多眨2.鼻子痒用清水清除鼻腔内毒素3.喉咙痒选用麦冬沙参这类滋阴中药泡茶饮用4.脸部痒面子问题调却得先从里子做起5.头皮痒时缓解焦虑紧张精神状态6.手足痒保养皮肤7.私处痒注意饮水饮食重多喝水果茶会伤牙水果茶美味口少时尚女性首选英
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