能量管理身体与心灵的双重奏
业务上的一些合作，成为今年第一个走进编辑部的读者。今年刚刚30出头的他，于3年前结婚，孩子今年2岁。宋是一家国外知名医药企业驻山西办事处的负责人，前年第一次走进编辑部时朝气加帅气，给大家留下很深印象，今年一进门，吓大家一跳，还是不是他？年轻轻的就一脸的疲惫加暮气了，身材也开始横向发展了。发生了什么？宋说生活照旧一切都很正常啊，就是每天总觉得自己筋疲力尽。事实呢，如果一切正常怎会筋疲力尽？现场采访，记者抛出几个问题请他回答——每天睡几个小时？宋答：几乎每天都要工作10个小时以上，就连晚上也时常难得和家人欢聚。能按时吃饭吗？宋答：很少正常吃饭，不是随便抓点什么匆匆填进肚子，就是坐在办公桌旁边干边吃。多久体检一次？宋答：才30多岁，还没有考虑过体检的问题，觉得那是中年以后的事。上次旅游是什么时候？宋答：还是结婚前，和大学同学一起去九寨沟。抽烟喝酒吗？宋答：这个不用问了，按正常标准，烟酒都过度。那运动呢？做
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