飞越亚健康
人人健康2014年第9
飞越亚健康
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健康是什么？根据世界卫生组织对健康的定义，一个人只有在生理、心理和社会适应性三方面都达到健康，才算完整的健康。现如今，许多年轻企业家、白领早逝的例子很多，这不单纯是慢性疲劳综合症引起的过劳死问题，而是亚健康的问题。据我国最新抽样调查结果显示：亚健康人群占我国总人口的60%。亚健康状态在城市居民、青年学生、知识分子、机关干部和军人中普遍存在。经统计，我国目前在高级知识分子、企业管理者中亚健康状态比例高达70%以上。不仅如此，世界卫生组织也有一项全球性调查。结果显示，全世界真正健康的人仅占5%，而经过医生检查、诊断出疾病的人也只占20%，其他75%的人都处于亚健康状态。如此看来，对于亚健康，我们绝不能掉以轻心。那么，亚健康离健康标准究竟有多远？我们该如何防范亚健康，抵制这个现代生活的“杀手”？希望《人人健康》能给您以启示。亚健康—
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