飞越亚健康
—严重的城市“隐形病”或许，您的颈部或肩部正隐隐作痛，但内心还在为漂亮完成一项艰巨任务而打着狂欢的小鼓；有时候，肚子已经咕咕作响了，但就餐的时间还是被文件、电话一推再推；很长时间没有运动了，但朋友们邀约一起去健身时，您还被客户、应酬、业绩、加班等团团包围……现代人，竞争激烈，面临着工作、生活的双重压力，很多人一天到晚忙碌，不知不觉就进入了一种亚健康的状态。最近国内权威机构做了一个最新调查，该调查涉及31个省和直辖市，589个城市，收集到全国各地51.3万份有效调查问卷。结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低，不到3%。35岁～50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10年左右。对“亚健康”这个词，说起来人们都熟悉。可究竟何为“亚健康”，实际上不是所有人都知晓。医学上解释，“亚健康”指非病非健康的一种临界状态，处于亚健康状态的
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