我有一双鞋子，面朝阳光，奔赴跑步生活
人人健康2014年第9
我有一双鞋子，面朝阳光，奔赴跑步生活
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本期来到 “健康会客厅”做客的是谁呢？是他们——新长征跑友会的5位帅哥靓女，金子、史飞、老薛、老东、JOJO，美女金子是本期“会客厅”的主持人，也是本刊特约撰稿人，让我们跟着她的讲述，一起感受充满激情的跑步生活。也许是为了更健康的生活，也许是为了向自身的惰性开战，2013年底我开始跑步了，并渐渐把跑步变成了生活中的一种常态。从一次只能跑三五公里到一次跑十几公里的蜕变，距离的逐步增加，让我品尝到征服自身极限的快感，体会到奔跑的快乐。2014年4月20号是我人生中的第一个马拉松，即将站在扬州鉴真国际半程马拉松的赛道上，光是想想内心就充满兴奋与感动。作为一种最原始朴素、抬起脚来就能进行的运动，跑步并不难，难的是坚持。在每次跑步的过程中，都有一个最累的点，我个人感受大概是在二三公里的时候。每当跑到这个点时我会告诉
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