艾灸头痛的卫士

腿部的肝经从脚踝向小腿方向熏灸，每次灸10～20分钟。还可以用拇指按揉太冲、蠡沟这两个穴位。在饮食上可多吃点小茴香、高良姜、桂皮和紫米。小茴香有祛寒止痛、理气和胃的功效，高良姜则有温中止痛的功效。或在医生的指导下服用复方羊角冲剂，有平肝潜阳、祛风止痛的功效。
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