腰椎间盘突出症的治疗进入微创时代
椎间孔镜微创技术传统椎间盘镜技术单纯消融术能够治疗大部分椎间盘突出症腰椎管狭窄症着诸多优势于传统微创技术缺陷影响大部分医生微创技术认识仍停留椎间盘镜技术单纯消融术阶段至于许多咨询椎间盘突出症椎管狭窄症患者得到正治疗指导选择大开刀内固定手术给患者带来诸多便遗憾当然微创治疗能相信随着医学发展医疗器械改进医疗技术手术技巧提高微创技术将会解决大部分疾病问题只椎间盘突出症——历史潮流势挡腰椎间盘突出症日常保健工作1.急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后注意适当休息过于劳累免加重疼痛2.做弯腰用力动作拖地板注意姿势避免长久弯腰过度负重免加速椎间盘病变加重疼痛3.注意腰间保暖尽量受寒避免着凉贪食生冷物长时间空调下这样腰部太好4.平时饮食上多吃含钙量高食物牛奶奶制品虾皮海带芝麻酱骨头汤豆制品经常吃利于钙补充注意营养结构5.盲目地进行运动年轻患者自做康复锻炼比单双杆仰卧起坐等运动当往往适得其反6.平常太放肆地打喷嚏若打喷嚏时
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