世界杯走了 后遗症来了
集中补觉，但要逐渐过渡到正常。上床时间最好别迟于晚上11点。此外，还应注意别贪凉，前段时间累积的疲劳使得身体抵抗力下降，如果受风受凉，很容易感冒或患上其他空调病、风扇病。特别是有心脑血管病史的球迷更需注意。夏天本身就是心脑血管病的高发季节。梅西走了 我却百爪挠心典型病例于小姐最近每天和大家聊聊足球，觉得这一个月过得格外轻松愉快。眼看世界杯结束了，失落之余，她开始告诫自己“该收收心了”，但心就是定不下来，工作无法投入。病情诊断世界杯之后，回归正常生活时容易出现一定的适应障碍。主要表现为不想上班、焦虑、烦躁、萎靡不振、乏力和失眠等，严重的还会产生抑郁情绪。专家处方专家表示，这些症状一般两三天到一个星期左右自然就会消失，因此不必恐慌。也可做些辅助性“工作”，这里提供几个调整的小方法：1.自我暗示。跟自己说“世界杯结束了，我要进入工作状态了”。2.世界杯期间往往会积压不少工作。突然回到高强度工作状态，一般
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