孕期太“甜蜜”影响胎儿视力
人人健康2014年第14
孕期太“甜蜜”影响胎儿视力
共1页
胎儿的眼胚发育在怀孕后20～40天就已经开始了，因此这时候的孕妈妈应该重视自己身体的护理，避免诸如风疹病毒、感冒、化学物品或保胎素的影响，给宝宝提供一个安全良好的环境，以确保眼胚的良好发育。而孕期饮食也是影响宝宝视力的一个因素。有医学研究发现，如果准妈妈在孕期摄入过多糖分，对胎儿的视力发育很不利。现代饮食结构决定孕妈摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，因而容易导致近视。比如饮料、精米、精面等食物，虽然口感会比粗粮好，但是在加工过程中维生素已经流失，对眼睛发育有益的维生素所剩无几。如果孕妈在孕期没有摄入足够的维生素，就会间接地影响宝宝的眼部发育。那么，为了让宝宝拥有健康明亮的眼睛，孕妈应该欢迎和拒绝哪些食物？应该多吃的食物：1.多吃油质鱼类油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，孕
下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数： 183867