你的体型是哪个字母
人人健康2014年第14
你的体型是哪个字母
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夏季已经过半，您的减肥计划奏效了吗？你知道吗？有一件事其实比你的体重更重要，那就是你的体形，找到自己的体形类型，你才能轻松瘦下来。体型与你的体重、饮食习惯、穿衣风格，甚至性格都息息相关！本期行动就告诉你属于什么体型的人。A型身材这种体型的人身材就像一个大大的A字，肩膀单薄，上身苗条，从腰臀部开始渐渐发胖，大腿脂肪较多，小腿不太纤细。A型身材成因A型身材的成因有两个方面，一是父母基因，二是生活习惯。美国遗传学专家克鲁斯指出，粗腿是人类最难克服的遗传基因之一，如果你父母有一方的腿粗，那你只有四成的可能拥有天生的细腿。如果不幸，你父母的腿都比较粗，那么，你要想拥有一双细长的腿，就更需要注意饮食，增加有氧运动的时间，或者去做抽脂或缩肌手术。后天生活习惯也会促使你向A型身材靠拢，久坐、贪吃、爱看电视等习惯，都可能让你
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