你的体型是哪个字母
的下肢变胖。“A型人”应该这样做苹果能帮你瘦下体：苹果的含钙量比较高，进入消化道后，可以帮助下肢代谢掉体内多余的盐分；“苹果酸”可以代谢热量，帮助你瘦腿。除此之外，海苔也是不错的选择，它富含丰富的维生素A、B1、B2以及大量的矿物质和维生素，对调节你的下肢体液平衡有很好的作用。“A型人”请注意“A型人”即使胖了一点，上身也看不出来，体重秤上的变化也不会大。利用裤腿松紧看体型变化是一种比较客观的方法，裤腿紧一点，就要注意饮食和运动了。V型身材V型身材和A型正好相反，拥有这样体型的人，往往上身比较宽大，腰较细，臀部大小适中，从腿部往下开始消瘦，小腿、脚腕尤其纤细。上臂与上半身成正比，有一些脂肪，但下臂较细。V型身材成因饮食习惯和激素水平是V型身材形成的主要原因。专家发现，不论男女如果在发育期间经常吃富含蛋白质的酸奶、豆腐或鱼，那么就等于给了发育中的胸部充足的燃料，让其变得有弹性、更加丰满。还有雌激素水平也是不
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