健康快报
人人健康2014年第15
健康快报
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喝绿豆汤6禁忌绿豆汤是一道清热解毒的养生食物，但是有一些禁忌要清楚：1.属寒凉体质的人不宜多喝；2.体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤；3.空腹时不能喝绿豆汤；4.绿豆汤不可天天喝；5.过量喝绿豆汤或致肠胃疾病；6.绿豆与中药不能同服。6种抗病水果桃子：含铁量居水果之冠，有助造血；杏：止咳平喘，润肠通便；西瓜：清热解暑，利小便，降血压；木瓜：医治蛋白质消化障碍；菠萝：柔嫩肉质可消解血块；草莓：治腹泻、发热、口内溃疡、牙龈等疾病。红茶可抗感冒去口臭红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶是美容健康方面的“救世主”。食物帮你改善坏情绪1.愤怒：可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂，莲藕也是顺气佳品；2.悲伤：浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有
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