关节疼痛 需适度运动
人人健康2014年第15
关节疼痛 需适度运动
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不少老年人被骨关节炎引发的疼痛所困扰，长期疼痛、行走困难给他们的生活、工作留下了阴影。有的老年人因为严重的慢性疼痛，只能无奈地选择“宅”在家里，导致健康状况进入恶性循环。面对关节痛，很多人认为“人老关节老”很正常，忍忍就过去了，而不采取积极治疗，结果导致病情愈加严重。治疗骨关节炎引发的疼痛，老年人应根据疼痛发展的3个阶段选择正确治疗方式：一，在骨关节炎初期，可通过适当减少运动来缓解骨关节炎带来的不适感；二，如骨关节炎已引发疼痛，应首选具有抗炎功能的外用止痛药，如含有双氯芬酸抗炎成分的外用抗炎药，及时抗炎镇痛，并具有快速消肿、抗风湿功能；三，如果病情程度加剧，老年人可选择含有抗炎外用药和口服止痛药联合使用，治疗重度疼痛。骨科专家强调，患有骨关节炎的人群不仅需要选择合适的治疗方式，更需要做好护理，养成良好
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