缓解白领焦虑的五法

一维地分析焦虑源包括寻求解决之策都过于简单，原因是构成焦虑这个河流的源头不仅支流众多而且错综复杂。社会发展得越快，个体对今后的控制能力也就越差，焦虑的发生频率也就越高。因此，无论是白领阶层还是其他个体，都要懂得焦虑感不是个人的而是社会的，只有通过大家的努力，建设一个
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