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谈脱发

关痛痒的事情。
  那么,我们该如何保护自己的头发,使之能够尽可能长久地茁壮成长呢?据说,保持健康均衡的健康饮食,会对头发的生长有帮助。蛋白质是头发的助长剂,也是头发健康强韧的基础。头发易脱落和产生头皮屑是维生素A缺乏的症状之一。胡萝卜、菠菜、杏仁、核桃仁、动物肝脏、鱼
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