长期使用塑料瓶装米装油有害无益等

心理疾病的危险比同龄人高3倍。新研究报告得出的结论是，年轻人自述睡眠时间与其常见和持续性心理疾病发病率及严重程度成反比，即睡眠越少心理疾病危险越大，也越严重。因此，年轻人应该保持充足睡眠，积极改善睡眠质量，既有益身体健康也可降低心理疾病危险。
　　
　　孕期常吃巧克力，
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