心理学家:情绪低落时四不穿等

达不到治疗的目的,长此以往还会对药物产生耐药性。专家认为,到了秋季,如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况,最好先去医院耳鼻喉科检查一下。
　　
　　冬天坚持跑步有助促进精神健康
　　
　　运动医学专家表示,任何季节跑步都能刺激内啡肽的分泌,不过在寒冷的天气下,体质会得到更明显的提升
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