心理学家:情绪低落时四不穿等

后,长跑前后都要做伸展运动,而且,由于跑步者容易缺水,跑步后要及时补水,但要注意避免含咖啡因的饮料。
　　
　　酗酒孕妇日后健康隐患大
　　
　　芬兰最新公布的一项研究结果表明,在孕期酗酒的女性,日后无论在心理方面还是在身体方面都更容易出现问题,因此应向女性普及有关孕期饮酒危害健康
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