冬季，须防心血管疾病三大危险时刻

帽子，避免冷风从呼吸道进去，否则对血管、对肺都有伤害。三、不适宜的户外晨练时。不少老人有一个误区，认为坚持锻炼是绝对科学的一种锻炼方式。其实，还是要根据自身情况，选择适当的运动方式，尤其是特别寒冷的日子里、雾天时，都会增加心脏病发作的可能。这些恶劣天气里，老人可在室
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