老人度寒冬重在养护肾

为，人体的先天之本在于肾，而肾气的强健与双耳息息相关。如果肾精不足，则会出现耳鸣、听力减退等症。有一种特殊的拉耳保健法，效果甚好。具体方法是：右手绕过头顶向上拉左耳14下，再用左手拉右耳14下。如同时再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等方法，则效果更佳。耳朵上的49个穴位和各部位
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