老人度寒冬重在养护肾

养肾精。“肾主骨，齿为骨之余”；“肾在液为唾”，祖国医学称唾液为“津液”，所含成分与血液几乎相同，故有“津血同源”之说。《千金要方》记载：“人当朝朝服食玉泉。琢齿，使人丁壮、有颜色。去三虫而坚齿。”经常叩齿咽津，可起到强肾固精、平衡阴阳、活血明日、养神益气等作用。现
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