居家保健话节气—

居家保健话节气——立春

气以护外，滋生阴血以固本，外来的寒邪和温邪就不能侵犯人体，故不得温病。相反，如果阴精损伤，卫外不固，就会导致温病的产生。所谓“冬不藏精，春必病温”，是说冬主收藏，收藏工作做得不好，春天就会得病。可见健康是要积累的。再来看看我们的生活，冬天室内充足的暖气有时让人们大汗
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