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居家保健话节气——立春
粥。点评：中医认为，风邪是春天的主要病邪，可以挟带寒、暑、湿、燥、热邪一起侵入人体。其中黄芪有益气固表的作用，白术有健脾益气的功效，防风味辛、甘，性微温，是很好的祛风解表、胜湿止痛、止痉的良药。常服用玉屏风粥可以预防感冒，尤其适用于免疫力低下容易反复感冒的人群。<<上一页
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