二月春节，合理饮食
食品与健康2013年第2
二月春节，合理饮食
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二月是春天的开始，但气候依然寒冷，空气干燥。日常起居还是要注意保暖，随气温变化增减衣物。饮食方面可以食用一些温性食物以抵御风寒，如糯米、黑米、大黄米、韭菜、生姜、洋葱、香菜等
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