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二月春节,合理饮食

,通常将叶子去掉不用,其实,叶子的营养要远远高于茎。所以在吃芹菜时,可以将择下来的新鲜叶子收集起来,用来做汤或者凉拌。1.糖醋芹菜原料:芹菜500克,糖、醋、盐、香油各适量。做法:嫩芹菜去叶留茎,洗净,入沸水中焯至茎变软,捞起沥干水,切寸段,加糖、醋、盐拌匀,淋上香油即可
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