药膳进补误区多

“胃为水谷之海”，“脾为气血生化之源”，这里的“脾”、“胃”不是指现代解剖学中的器官，而是具有收纳食物、运化精微物质、滋养脏腑肌肉筋骨的功能系统，其对人体的健康，疾病传变、转归和康复都起着重要作用。因此，我们在选择膳食时，要注意的一点是补益脾胃。另外，平时饮食要有节
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