药膳进补误区多

制，不要加重脾胃负担。药膳发源于我国的饮食和食疗文化，是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，烹调而成的美食。《周礼》中记载的“食医”，其工作就是负责调配帝王的饮食，工作内容与现代医院的营养科医生相类似，说明我国早在西周时期就有了丰富的药膳知识，并出现了从事药膳制作
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