食疗抗感冒

时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。吃软食：从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，可以根据病情辨证选食。风寒型可适当多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，
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