食疗抗感冒

如绿豆、萝卜、白菜、梨等。感冒发烧时还可以煮点香菇水喝。买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体
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