女性瘦身，健康为先

健康了，身材自然就匀称了，也就达到了瘦身纤体的目的。瘦身纤体的措施是健康手段，不仅仅是为了苗条身材。如何获得好身材首先，花一些时间学习科学的健康营养知识。钟南山院士说过：“最好的医生是自己。”也只有自己才能真正为自己的健康负责。要管理好自己的健康，学习营养知识必然是
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