五月将至，儿童长个正当时

长。这是因为，人体生长激素的分泌高峰是在夜间熟睡后（特别是午夜零点到凌晨3、4点期间的“深睡眠期”）出现的，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多。测试表明，睡眠过程脑垂体分泌的生长激素是清醒时的3倍。而生长激素可以直接作用于全身的组织细胞，使身体和骨骼迅速生长。所以，
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