五月将至，儿童长个正当时

睡眠充足的孩子体内生长激素分泌多了，个儿自然也会“高人一等”。同时，国外医学工作者还发现：7～9岁小学生的学习成绩明显地与其睡眠时间长短成正比，睡眠不足的往往成绩也不好。因此，有关专家指出，处于生长期的少年儿童应合理安排作息时间，不要熬夜，上床时间不宜超过晚10时。一般情
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