居家保健话节气—

居家保健话节气——清明

着气温的回升，冬天因寒冷收缩的周围血管开始慢慢舒张，周围微循环灌流量增加，大脑对轻微供血不足出现的一个不应期，也就是说还不很适应，所以“犯困”。一般情况下这种不适应很快就会过去，但有些人表现却很突出，比如说困倦得不能正常学习、工作。这大都是痰湿型体质的人群，本来就脾
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