居家保健话节气—

居家保健话节气——清明

虚湿盛，又遇上肝旺克脾，使原本困倦的身体症状又加重了，这类人群可以用食疗解决，多吃健脾益气的食物与药物，如薏米、山药、萝卜皮、生黄芪等。春暖花开，柳絮纷飞，虫螨粉尘在和煦的春风中飘荡。此时很多人会打喷嚏、流清涕、皮肤斑疹瘙痒，甚至有的人还会哮喘发作，呼吸道疾患持续上
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