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高血压病人安度盛夏“七要”

最好不要在早上锻炼,可在晚上做适量运动。活动应避免在高温、高湿和通风不良的环境下进行,不可盲目加大运动量,以防能量消耗过大,影响血压和体温调节中枢,诱发血压猛增。有心脏病的高血压患者最好不要到高原地区旅游,在出门之前,高血压患者要检查一下是否携带了足够的降压药物。五
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