高血压病人安度盛夏“七要”

，保持室内空气洁净，显得十分重要。空调器的过滤网要定期清洗，既防止孳生病原微生物，又可防范其他疾病的发生。四要适量运动。有不少中老年高血压患者过夏天，怕天热出汗而懒于活动。殊不知，坚持适度的体育锻炼，是一种良好的血管体操，可使血管壁的弹性增强，提高大小血管收缩和舒张
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