“月子餐”食谱有感

提取的植物油，从我国隋代起就有用这种胡麻油做月子餐的传统了，因此也叫它月子油。现代科学研究发现，胡麻油最大的特点是富含α-亚麻酸，是目前陆地上α-亚麻酸含量最丰富的油。α-亚麻酸是人体的两种必需脂肪酸之一，具有重要的生理作用。它和鱼油中的EPA 、DHA一样是一种ω-3脂肪酸，进入
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