拒做“苦夏”一族

气生津，强健身体，很适合酷夏清补。进入夏季，不少上班族会出现昏昏欲睡、神疲乏力、不思饮食等现象，夏季进补的特点是宜清补而不宜滋补，最好选择益气生津的补品，滋腻温热者则不适合。现代研究发现，西洋参的主要成分是人参皂苷和精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸，这些成分可以
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