自己动手配制调味料

，用天然的食材做调味料，味道比含添加剂的人工调味料还要好。下面教您三种方法自制健康“味精”。香菇“味精”：干香菇（150克），擦掉表面浮灰后（千万不要用水清洗），用手掰成小块儿，放入搅拌器里打碎成粉末，放入密封瓶中保存即可。香菇粉可以放入各种汤里，还可以用于各种炒菜和咸
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