《易经》养生法

天的呼吸、饮食而得来的。这种气和精有密切的关系，它对于人体来说就像个火种，所以要节约使用。保养身体之气不能受寒所谓“神疲而气衰”，气和人的精神是密不可分的。现在很多人说气不足，那气究竟跑到哪儿里去了，如何才能保住我们的气呢？《易经》告诉我们，任何事物都分阴阳，气为阳
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