选鞋先测“哪类脚”

如果脚掌内侧用力过度，由于外侧的同时作用，容易引起足外侧翻起，膝盖内旋，这样称之足外翻，反之称为足内翻。东方人足外翻的现象相对来说比较严重，足外翻在发力的时候往往得不偿失，缓冲面积较小，很容易崴脚。如何测试自己的脚呢？不妨找来一张报纸，把脚底弄湿，站立纸上。如果是足
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