居家保健话节气—

居家保健话节气——小暑

热缠绵、汗多身重、胃纳不馨、口甜口腻、精神萎靡、恶心呕吐、形体消瘦、大便溏薄、小便短赤、舌苔厚腻或黄腻或白腻等。一旦遇到疰夏，我们应该怎么做呢？是喝冰镇的饮料，还是整天呆在空调房间不出门？这些方法都不可取。在炎热的夏季，适度进食冷饮的确可以降低体温，使人获得短暂的凉
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