居家保健话节气—

居家保健话节气——小暑

爽，但过食有百害而无一利。我还是推荐大家消暑最好用凉开水及西瓜。再看看空调，它让我们的环境保持四季如春的感觉，但却违背了自然作息。中医认为，汗为心液，盛夏汗出是心阳生发的表现，出一身透汗可以解热化湿。夏季气温高，衣着单薄，长时间呆在低温环境里，冷感觉传至体温调节中枢
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