居家保健话节气—

居家保健话节气——小暑

笼内，盖好笼盖蒸15分钟即可。点评：熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻的功效。主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。作者简介：严苏纯，女，中西医结合博士，副教授，硕士生导师，世界中联亚健康协会理事。长期从事亚健康临床咨询及应对策略指导、
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