缺铁性贫血，应该怎样补？

如苏打饼干等，可中和胃酸，降低胃内酸度，不利于铁的吸收；乳制品、豆乳制品、花生仁、核桃仁、海带、芝麻酱等食物中含钙、磷较多，因钙、磷可与铁形成不溶性复合物，也可影响铁的吸收。所以，进食这些食物时，最好与服铁剂的时间间隔1～2小时。另外，酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎
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