润燥解毒木耳菜

脏，洗净后剁块备用。鸡块入沙锅加清水适量炖熟，再入木耳菜和精盐、料酒、姜片、葱段、胡椒粉等调料适量，炖至入味即成。◎木耳菜烧猪蹄材料：木耳菜300克，猪蹄2只，葱、姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。制作：木耳菜清洗干净备用。猪蹄去毛，洗净，剁块。锅上火，加入清水适量，将猪蹄投
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