说说夏日的早餐

子口感好，早晨食用令人很有食欲。但这样的包子一般还是肉比较多，所以喝一碗豆浆比较利口。虾皮富含钙，莴笋能清热利尿，拌在一起吃，不仅清脆爽快，视觉上也很提神。莴笋叶的营养一点也不亚于莴笋茎，特别是维生素C的含量非常高，别扔掉。选择三：馄饨1碗，小馒头1个，麻酱拌菠菜，煎鸡
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